春季過敏很擾人! 如何預防勝於治療呢?

花花藥師

2024-03-13

今年冬天一下冷一下熱又下雨又出太陽，現在初春，天氣逐步回暖之際，你是否也常出現打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚起紅疹等不舒服的症狀呢？為何這些症狀時常選在季節變換期間來報到呢？一起來探究這些症狀背後的成因吧！

春季常見的訪客 - 過敏

過敏是人體將原先普通的外來物誤認為敵人所產生的免疫反應，這些會誘發免疫反應的物質叫做過敏原，春天最常見的過敏原是飄散於空氣中的花粉。當人體偵測到過敏原時，會誘發一系列的發炎反應，最終產生過敏性鼻炎或蕁麻疹等過敏性疾病。打噴嚏、鼻塞、流鼻水是過敏性鼻炎常見的症狀，在早上剛起床與傍晚溫差大時最容易出現。蕁麻疹的典型症狀是皮膚上的又紅又癢的疹子，這些疹子來得快去得快，出現幾分鐘或幾小時後便會消退。如果持續發生影響作息，建議要去看醫生喔。

因應春季過敏: 預防勝於治療

現今針對過敏性疾病分兩塊分享給大家平常保養與治療：

平常保養除了內服保養品例如:【益生菌】穩定最大免疫器官-胃腸道，免疫穩定過敏生病遠離你，【抗氧化補充品】如魚油深色蔬菜富含花青素 …等等，讓過敏和發炎不容易誘發，

治療以症狀控制，醫生依個人症況開立的處方藥，藥師可以依消費者症況給予OTC 。最常見就是抗組織胺口服藥，是治療過敏性鼻炎與蕁麻疹的主要藥物類型，另外針對過敏性鼻炎患者可搭配使用鼻用類固醇噴劑，蕁麻疹病患則可以使用含類固醇的藥膏來減輕身體對過敏原的發炎反應。需要最適合的藥物，建議要先詢問醫生和藥師喔!

雖然過敏在現階段的醫療下無法完全治癒，但可以透過各種方法預防症狀的發生。做好環境控制，維護家中環境整潔，避免大量接觸過敏原，加上均衡飲食、充足睡眠、適量運動，適當補充營養保健品，以及正確使用藥物，便可有效降低過敏的發生，提升生活品質。

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