養生保健

冷氣吹出一身病？銀髮族吹冷氣也有撇步
養生小金孫 | 2020-06-23
醫師建議，銀髮族在炎炎夏日吹冷氣時，應掌握以下幾個原則，才可以輕鬆享受冷氣所帶來⋯
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影響老人健康甚鉅－認識與預防「骨質疏鬆症」
趙光鹽 | 2020-06-23
人體骨骼中的骨質從出生後隨著年紀而增加，大約在二十至三十歲會達到最高峰，之後⋯
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常忘東忘西？ 豆製品、堅果類可增強記憶力、減緩腦部退化
養生小金孫 | 2020-05-19
人體若缺少維生素B群易產生情緒緊張、記憶力衰退等症狀，但其實只要均衡飲食，多⋯
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