養生保健｜樂活健康園地

愛長照編輯團隊 | 2020-07-16

骨質一旦流失就很難再完全恢復，預防骨質疏鬆宜趁早養足骨本⋯ 骨質一旦流失就很難再完全恢復，預防骨質疏鬆宜趁早養足骨本，有效方法包括增加鈣⋯

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小虎文 | 2020-07-16

失智症會讓腦部功能衰退，生活和自理能力則會出現明顯的影響⋯ 失智症會讓腦部功能衰退，生活和自理能力則會出現明顯的影響，失智早期徵兆以下七⋯

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養生小金孫 | 2020-06-23

醫師建議，銀髮族在炎炎夏日吹冷氣時，應掌握以下幾個原則，才可⋯ 醫師建議，銀髮族在炎炎夏日吹冷氣時，應掌握以下幾個原則，才可以輕鬆享受冷氣所帶來⋯

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趙光鹽 | 2020-06-23

人體骨骼中的骨質從出生後隨著年紀而增加，大約在二十至三十⋯ 人體骨骼中的骨質從出生後隨著年紀而增加，大約在二十至三十歲會達到最高峰，之後⋯

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養生小金孫 | 2020-06-23

英國牛津大學的研究報告也指出，每天服用維生素Ｂ群，能減緩老年⋯ 英國牛津大學的研究報告也指出，每天服用維生素Ｂ群，能減緩老年人記憶衰退的情況，甚⋯

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養生小金孫 | 2020-05-19

人體若缺少維生素B群易產生情緒緊張、記憶力衰退等症狀，但⋯ 人體若缺少維生素B群易產生情緒緊張、記憶力衰退等症狀，但其實只要均衡飲食，多⋯

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