健康力 (養生保健)

春季過敏很擾人! 如何預防勝於治療呢?

今年冬天 一下冷一下熱 又下雨又出太陽,現在初春,天氣逐步回暖之際,你是否也常出⋯
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膽固醇大解密 | 芃彧營養師告訴您

膽固醇廣泛存在於動物細胞膜上,是一類重要的脂質,動物細胞可以利用膽固醇來調節⋯
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酮體知識大補帖 | 芃彧營養師告訴您

認識酮體 酮體是人體能量來源之一。一般人的身體有其他能源可以使用時⋯
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帶你認識血紅素血球容積比 | 芃彧營養師告訴您

血紅素是一種蛋白質,存在在紅血球中,掌管人體氣體交換的重要功能,協助將血⋯
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認識血糖 | 芃彧營養師告訴您

血糖是指血液中的葡萄糖,由進食攝取之碳水化合物經過消化分解成葡萄糖,經過小腸吸收⋯
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孕媽咪運動有撇步 | 芃彧營養師告訴您

許多研究都告訴我們,孕期運動其實有助於肌肉量的維持,舒緩孕期氣喘噓噓、體力削減的⋯
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