養生保健

武漢肺炎重點更新:病毒何去何從?
疫情發展到現在,面對2019新型冠狀病毒,你開始覺得煩了嗎?討厭停課,還是搶⋯
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健忘≠失智 銀髮族注意失智症六大警訊
精神專科醫師列出「失智症六大警訊」,如果發現家中長輩有出現以下症狀,很有可能是已⋯
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流感可不同於普通感冒,老年照護千萬別輕忽!
流感症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛及疲倦等。高危險群者,⋯
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長輩體力下降別急著吃營養品,天然蛋白質聰明吃恢復體力防肌少
老人家要預防肌少症,應該補充天然食物內的優質蛋白,如:雞蛋、肉類、魚類、豆腐⋯
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腳麻無力?六種按摩方法,幫助血液循環、腳麻不再來
建議每日除了養成定時運動的習慣之外,也可以嘗試做一些舒緩的身體按摩。此外,每⋯
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【冬季保健】保護心血管 冬季洗澡三大要訣報你知
營養師提醒,如果常感覺到頭痛、四肢冰冷伴隨著麻的症狀,都可能是血管健康出了問⋯
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