耳鳴要如何尋找醫師協助?

聽力金孫-達倫

2022-05-11

耳鳴充斥在生活當中，有些人的響聲像夏蚊成雷，有些人像火車般轟隆，更多人像是念經呢喃聲，更多人是隱約聽到的窸窣聲，像是小蟲子在耳邊的吵雜聲，像這樣沒有外在聲音，卻感覺聽到很多不是語音聲音，我們稱作耳鳴。

詳細的耳鳴介紹在 耳鳴怎麼辦？常見的耳鳴原因及治療方式 一文中，這次想分享：

如何跟耳鼻喉科醫師討論耳鳴症狀。

本文目錄

-就診描述耳鳴時4大方向

位置
頻率
強度
舒緩

-描述不當給來的誤會
好兄弟伴隨？還是耳鳴聲響？

-耳鳴是福是禍？
耳鳴是天生的身體警報器

耳鳴就診時，闡述狀況把握四大方向：
位置、頻率、強度、舒緩。

位置：感受位置，可以形容或指出你不舒服的點，例如
“ 感覺在左耳、腦內。 “

頻率：頻率時間，說明何時開始？一天當中耳鳴的時段？或者什麼狀況下最容易有這樣的耳鳴產生，例如
“ 2年多前開始有耳鳴，可能當時疫情逐漸緊張，再加上公司派給我較重要的任務，工作壓力大導致的，
早上起床時不太會吵，大多在開會前或者睡前，每天發生2-3次，有時3-5分鐘會停，甚至持續30分鐘。 “

強度：不適強度，說明不舒服感外一併形容「耳鳴響聲」的感受，例如
“ 耳鳴起來感覺世界都安靜了，只有像機械摩擦聲一樣，咿咿持續不停的感覺，甚至頭開始感覺脹痛不舒服。 “

舒緩：舒緩方式，指的是你曾經用那些方式舒緩過這耳鳴狀況，例如
“ 當發生耳鳴時我會張開嘴巴並且開始鼻子深呼吸，基本上就恢復正常，但是持續30分鐘的耳鳴這方法不管用。 “

一般醫生看診時間約7分鐘/人，透過這敘述有助於幫助醫師快速了解我們狀況，留下寶貴時間，讓醫師進行診斷。

好兄弟伴隨？還是耳鳴聲響？

有一位戴著助聽器近60歲的朋友，他已經戴助聽器2-3年了，一般助聽器會例行性的回門市，進行清潔除溼 (或稱保養)，我看個案過往的紀錄，表示此人有著幻聽的狀況，好似旁人有個女人說話，相信鬼神但不害怕的我，就進一步關心，他的形容就好像是有「好兄弟」跟著旁邊似的。過了半年再遇到他也是如此，聽力檢查也沒顯著變化，再過了一年後又遇到他，他說：聲音最近變成了男聲，敏銳地我趕緊為他進行聽力追蹤，更進一步詢問發生的狀況頻率等，特別作了耳鳴的諮詢，發現到他的聽力變重了，並且也幫他抓到耳鳴的響聲大小及音調，跟他衛教了耳鳴的相關資訊，請他進一步去醫院做檢查，鼓勵他定期聽檢的重要性，了解到耳鳴帶來的重要性後，他也趕緊就診醫院的耳鼻喉科。