噪音擾人身心疲憊! 避免噪音造成聽損方式大公開
噪音在特別繁榮的現代化城鎮來說,生活當中在熟悉不過,不論在公寓或大廈,鄰居有意無意的產生聲響,或者是大樓結構設備傳音、道路車水馬龍喧鬧,如此產生的噪音真的讓人身心疲憊,除了「不想聽到的聲響」之外,哪些聲音是噪音?是否會引起聽力損失呢?
本文簡介
- 噪音吵鬧身心俱疲
- 如何保護遠離造成聽力損傷的噪音
- 公車環境助聽器配戴者太吵戴不住
噪音吵鬧身心俱疲
一般所稱「噪音」,指的是不想聽到或讓人感到不舒適的聲音。
金孫簡單線上跟私下了解,只要是不合適的時間,出現突然或持續間斷的聲音,例如:刮黑板聲、抖腳聲、屋內跑跳聲等,都讓大家感到不適,若真的不太舒服時,除了遠離和與發出聲響者溫柔提醒外,可能用耳塞、具備*ANC功能的耳機來減少響聲了。
*註:主動式降噪-ANC 使用消音系統來減少不必要的背景噪音
如何保護/遠離造成聽力損傷的噪音
噪音管制法規範中,當受管制的噪音源所發出的聲音超過管制標準時,即成為所指的噪音。(詳見行政院環保署噪音小百科)
最簡單的保護做法,遠離跟摀上耳朵等阻擋方式最直接,若有過大音量的聲音會發生前 (例如鞭炮、鳴笛、射擊、大型機械運作等),務必要好好保護住,否則輕則暫時聽損,重則永久性聽損、爆炸性耳聾等狀況。倘若因為生活及工作時,常會接觸到持續性的噪音,發生時會感受到壓力,離開時會感覺舒暢感,可能就在個人不能接受的噪音環境中太久了,盡可能保護自己的耳朵減少聽到吧。
公車環境助聽器配戴者太吵戴不住
除了噪音狀況的處理外,金孫常被問到搭公車等大眾交通真的好吵,目前數位型助聽器及功能佳的輔聽器,多有針對環境狀況進行聆聽模式切換,親人或朋友若有這方面聆聽困擾時,或許可以提醒看看,或請其再找聽力顧問處理,相信有更佳聆聽品質。
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