香甜、多汁「馬里光五月桃」 - 新竹尖石行

明基健康生活莫小影

2020-07-21

親善學堂活動紀實

尖石鄉，位於臺灣新竹縣東南端，鄉內海拔一千五百至三千公尺的高山林立，其鄉名源自於轄內那羅溪、嘉樂溪匯流處一塊聳立如尖筍的巨石。馬里光DOC在尖石鄉地處山區，幅員遼闊、民眾散居於各個聚落，網路普及較為困難。

在晨曦初露，微風細雨中『明基健康生活』小編搭車前往接駁點 – 新竹高鐵站，一行人集合後，隨及驅車前往本次馬里光DOC上課地點：石磊部落分班。歷經長達二個多小時崎嶇、蜿蜒的山路及彎道，『明基健康生活』小編在下車時，已反胃、冒冷汗且面無血色，然而山上徐徐涼風迎面吹拂，滿身不適頓時散逸且暑意全消。

石磊部落分班鄰近石磊國小與教會，位處於新竹縣尖石鄉後山的石磊部落窮得出名，當地人開玩笑說：「窮到連派出所都跑掉」。

雖因地域環境上受限制，但『明基友達基金會』為求學習服務在深山部落擴散，所以盡可能地將資源帶到，希望透過數位學習，扭轉石磊部落困境，重新翻轉人生新篇。因此『明基健康生活』小編一行人在一進門時，十幾位年屆60～80歲泰雅族的爺爺、奶奶們早已坐滿教室，帶著滿滿笑意及「老師早」的響亮招呼聲迎接我們的到來。

聽力保健講座

講座一開始『虹韻助聽器』的虹宇聽力師首先提問在場的爺爺、奶奶們的年紀，然後切入課程說明，表示據台北市立陽明醫院研究報告顯示：65歲以上老年人三分之一有聽損問題，年齡邁入70歲則聽損人口攀升為二分之一，用聽損與年齡來介紹聽力保健及日常智慧健康照護的管道與資源。

虹宇聽力師說明，聽覺路徑在傳遞聲音的過程中，任何一個部份出了問題，就會造成不同程度的聽力損失，例如：耳垢堵塞、中耳炎、聽神經瘤，聽力損失的因素很多，包括：先天性有家族遺傳、出生體重過輕或缺氧；後天性有病毒感染、老年退化、長期噪音暴露（聽音樂或吵雜的工作環境），退化型聽力損失是漸進式的，且不可逆的，根據美國國家衛生中心統計，有聽力問題的人平均會延宕6年才尋求治療，拖延太久只會造成聽力惡化並且影響到神經與大腦。

虹宇聽力師詳細宣達正確聽力衛教觀念，說明耳朵就如身體其他器官，需要定期檢測、日常保養，若疏於照護則可能引發如聽力退化、失智等症狀，演講內容亦包含，耳朵保養健康操、常見聽力困擾等建議。在說明聽力的隱形殺手，了解聽損與健康息息相關後，虹宇聽力師要在座的爺爺、奶奶們伸出雙手，一起動動手、拉拉耳朵按穴道，學習做日常簡單的聽力保健操，可愛的爺爺、奶奶們紛紛表示太難了，做不到，虹宇聽力師相當有耐心地逐一教導。講座最後進行了有獎徵答，準備了四份小禮物，虹宇聽力師以自然互動的方式有技巧地引導爺爺、奶奶們答對題目，瞧～他們快樂的笑容，是不是很迷人？

聽力檢查

虹宇聽力師除了分享關於聽力保健日常所應注意事項外，也特地帶了簡易的聽力檢測設備協助長輩們進行檢測，以了解聽力程度。陳伯伯脾氣很好，六十幾歲，聽力已受損嚴重，小編與陳伯母交談中，陳伯母眼露哀傷，娓娓道來表示：『醫生說因為腎功能的問題，陳伯伯的時間不會超過一年』。透過這次聽力測驗，才發現原來陳伯伯平時沈默寡言，不太與人溝通是有原因的。

據了解，陳伯伯有長期服用腎臟藥物，除了腎衰竭之外，他還有心臟病、糖尿病、高血壓、右眼失明，輕微中風、腳也不良於行。虹宇聽力師在協助陳伯伯檢查後建議宜配戴助聽器，依陳伯伯的聽損程度已經可以領中、重度身心障礙證明，這對只靠領老人津貼過活的陳伯伯一家而言，擁有身心障礙證明請領資格，能提供陳伯伯合適的輔具，協助他聆聽清楚，建立良好的生活品質。

田阿姨是位開朗的女性，她的臉上不時掛著爽朗的笑容，在檢查前她自述不時會有耳鳴的情形，經過檢查她的左耳在4000赫茲頻率（數字愈大則頻率愈高，例如：哨聲）受損達到了90分貝，虹宇聽力師表示高頻聽力受損，建議需要到設備完善的區域醫院耳鼻喉科進行完整的檢查，積極的處置，找出原因。

高頻聽損者，可能會流失20-30%的子音聽取。同時，語音清晰度也會因聽不清楚子音，而受影響。高頻聽力損失也會對社交心理有影響，雖然未符合領取身心障礙證明的標準，但仍可能因受到聽力損失，而影響語言發展、社交困難等等問題，不可不慎！

本次出席講座的爺爺、奶奶們，因地緣關係在資訊汲取上較為薄弱，對聽力保健沒有概念，因此長輩們的檢測結果有高達1/3的比例，已符合領取身心障礙證明的資格，相當令人吃驚，虹宇聽力師表示，在與爺爺、奶奶們溝通，請家中子女協助安排到醫院進行進一步檢查時，長輩的態度均是積極應對。雖然由石磊部落分班開到山下的竹東醫院要長達二個小時的車程，但是透過本次一對一個別聽力檢測服務，讓多數長輩對自己的聽力現狀更加認識與掌握，相信可以協助爺爺、奶奶們對症下藥，及早發現及進行處理。

馬里光是明基友達基金會輔導多年的DOC，透過數位學習，部落媽媽們學會製作謝卡、經營個人粉專、管理網路訂單以及經營顧客關係，並且成立「娬睞婦女工作小組」，以上帝之名，共同約束轉型友善農法，一舉將自然純淨的「馬里光五月桃」推上雲端，扭轉舊往經濟作物需靠盤商收購的困境，為自己辛苦種植的農作爭取更好的收益。而來自山林的鮮甜，已是每年必吃的好滋味。

延伸閱讀：
1.【DOC親善學堂】智能助聽好聲音—新竹新埔趣
 2.【預防聽損】聽力檢查怎麼做？一次要多久？一般健康檢查會做嗎？