明基健康生活 Annie | 2020-04-07
一般人眼睛一但出現不適,一定馬上看醫生,就算是孩童假性近視,讓家長也會極度關心,一再叮囑孩童看電視、玩手機平板時間。 相同情形放在聽力上,如果一位孩童總是整天戴耳機,一日日下來你覺得聽力還會好嗎⋯
Read more養生小金孫 | 2019-10-30
臺灣60歲以上的年長者,約有8成的人深受白內障所擾,70歲以上更是高達90%,而白內障發生的主要原因,是因為老化、外傷或是遺傳等問題,使得水晶體內的可溶性蛋白變成不可溶性蛋白,導致水晶體混濁,使得⋯
Read more明基健康生活 Annie | 2019-09-10
若您是聽損者,相信不管是家人聚會、朋友餐敘等等,您心裡還是想加入話題,本文的幾個小技巧可幫助您在餐桌上聽得更清楚,而不會錯過家人分享的故事或是任何美好的時光。 聽損者放棄團體溝通 身邊的聽損朋⋯
Read more養生小金孫 | 2019-10-30
醫師指出,葉黃素是一種高度抗氧化的營養素,能夠保護細胞免遭受自由基的傷害,尤其對眼睛特別重要,不僅能增強水晶體的抗氧化能力,延緩或預防白內障的發生,更可降低光線對於視網膜所造成的氧化與傷害,並保護⋯
Read more愛長照編輯團隊 | 2019-10-30
許多人以為老人家既然退化了,便給老人家吃剁碎、流質的食物,「賣相」經常不是那麼好看,但質地軟硬度和外觀等,其實是會影響老人的食慾及食用性。高齡者在食物攝取上,應以多樣化的蔬果為主。使用天然調味料、⋯
Read more明基健康生活 Alice | 2019-12-24
秋冬季節轉換時氣溫多變化,一位45歲陳姓業務主管,適逢年底業績衝刺時節感到壓力倍增,沒想到早上睡醒後突然發現右耳聽不到聲音且隨著耳鳴、眩暈和不平衡感,經耳鼻喉科醫師診斷為突發性耳聾,也⋯
Read more資深醫藥記者 丁彥伶 | 2019-10-14
老人家要預防肌少症,應該補充天然食物內的優質蛋白,如:雞蛋、肉類、魚類、豆腐等。但是臺灣很多吃素的老人家,習慣補充的蛋白質經常是麵筋、素肉、素雞等這類精緻化的豆製品可利用的蛋白質變低,腎臟為了過濾⋯
Read more明基健康生活 Annie | 2020-01-21
「聽損兒的語言訓練有多重要?」靖雅老師聽完這個問題後認真的說,0-3歲是孩子學習語言的黃金期,對聽損兒來說,早期發現早期治療非常重要,但大多數家長在發現孩童聽損時,會需要時間來接受並調整,而讓孩童⋯
Read moreIcu醫生陳志金 | 2020-03-17
本文為Icu醫生陳志金親身經歷 在原本安靜的高鐵商務車廂內,一位年輕、穿著時髦的女性,用一種全車廂都聽得見的音量在講電話。 似乎沒有察覺到身旁的人都用異樣的眼光在看她,我身邊原本睡著的阿伯醒來⋯
Read more明基健康生活 負小宇 | 2020-04-22
0-6歲是孩子聽覺與語言發展的重要階段,能不能聽清楚對於語言發展非常關鍵!半個月前一名3歲的李小弟被醫師判斷為是單側聽損,著急的家長擔憂李小弟未來的口語表達以及人際關係會受影響,問了許多專家關於⋯
Read more資深醫藥記者 丁彥伶 | 2019-10-30
老人家要預防肌少症,應該補充天然食物內的優質蛋白,如:雞蛋、肉類、魚類、豆腐等。但是臺灣很多吃素的老人家,習慣補充的蛋白質經常是麵筋、素肉、素雞等這類精緻化的豆製品可利用的蛋白質變低,腎臟為了過濾⋯
Read more明基健康生活 莫小影 | 2020-06-23
親善學堂活動紀實—柿餅香、板條Q、宗祠美 - 新竹新埔遊 陽光明媚的夏日,太陽金燦燦的,渾身閃著刺眼的光芒,讓人睜不開眼,猶如一個大火球炙烤著大地,酷熱指數高達39度。一早不畏炎熱的學習列車,來⋯
Read more明基健康生活 Clare | 2019-10-08
老花眼雖然是正常老化,可是也別用錯誤的方式對待,小心,反而讓自己暴露在更高的風險中!小編整理了容易被誤解的三個問題,你來看看,你是否也曾經有過對老花眼的迷思呢? 迷思一 只要⋯
Read more趙光鹽 | 2019-10-15
▲行政院衛生署六大類食物攝取一天份量建議 (圖片來源:行政院衛生署) 若長輩出現以下狀況,表示可能有營養不足的情況,家人需要多給予關心,情況嚴重或是持續時間太長,建議就診請醫師或營養師進行評估,⋯
Read more明基健康生活 Alice | 2019-12-24
在世界上有一群需要被協助、包容的人,但你可能從來沒有注意過,甚至可能不小心會誤解他們,因為他們的外表「跟平常人一樣」。 他們沒有拿拐杖、沒有愛心貼紙,可是走在都市,每一步都是危機,他們⋯
Read more資深醫藥記者 丁彥伶 | 2019-10-15
包括全穀類、蔬菜水果都富含膳食纖維,而多吃深色綠葉蔬菜、全穀、魚、黑巧克力、香蕉和豆類可以補充鎂,可降低罹患糖尿病風險。 文/丁彥伶 聽說喝秋葵水可以降血糖?聽說吃苦瓜、喝苦瓜茶可以減肥⋯
Read more愛長照編輯團隊 | 2020-04-30
從事運動時,以安全為第一考量,要在光線充足的場所,避免不平整或濕滑的平面,不要過度伸展或過度彎曲肢體關節,並隨時注意主觀的症狀(例如:疼痛、頭暈)及客觀的徵兆(例如:心跳率、血壓)。 運動有強身⋯
Read more愛長照編輯團隊 | 2019-10-30
在照顧長輩時,辛苦的不只是實務上的照顧技巧,許多壓力都出在身心上的調適,而難題其實是出在「溝通」上。 整理撰文/蘇凡 與長輩的溝通的重要技巧 1.注意傾聽:聽其情緒、分辨目的,試著聊解他說話⋯
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