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輕度聽損會好嗎？需要配戴助聽器嗎？現代人耳朵噪音多，不知不覺「聽損」該怎麼辦

明基健康生活 Annie | 2020-04-07

一般人眼睛一但出現不適，一定馬上看醫生，就算是孩童假性近視，讓家長也會極度關心，一再叮囑孩童看電視、玩手機平板時間。相同情形放在聽力上，如果一位孩童總是整天戴耳機，一日日下來你覺得聽力還會好嗎⋯

銀髮族看東西霧茫茫？小心是白內障找上門！

養生小金孫 | 2019-10-30

臺灣60歲以上的年長者，約有8成的人深受白內障所擾，70歲以上更是高達90%，而白內障發生的主要原因，是因為老化、外傷或是遺傳等問題，使得水晶體內的可溶性蛋白變成不可溶性蛋白，導致水晶體混濁，使得⋯

不要放棄溝通！聚餐時總是聽不清楚？7個小技巧讓聽損者順利交談

明基健康生活 Annie | 2019-09-10

若您是聽損者，相信不管是家人聚會、朋友餐敘等等，您心裡還是想加入話題，本文的幾個小技巧可幫助您在餐桌上聽得更清楚，而不會錯過家人分享的故事或是任何美好的時光。聽損者放棄團體溝通身邊的聽損朋⋯

護眼好食材！菠菜、綠花椰菜富含葉黃素

養生小金孫 | 2019-10-30

醫師指出，葉黃素是一種高度抗氧化的營養素，能夠保護細胞免遭受自由基的傷害，尤其對眼睛特別重要，不僅能增強水晶體的抗氧化能力，延緩或預防白內障的發生，更可降低光線對於視網膜所造成的氧化與傷害，並保護⋯

上了年紀後「能吃，才是福」長輩維持健康的關鍵：吃得下、吃得夠、吃得對

愛長照編輯團隊 | 2019-10-30

許多人以為老人家既然退化了，便給老人家吃剁碎、流質的食物，「賣相」經常不是那麼好看，但質地軟硬度和外觀等，其實是會影響老人的食慾及食用性。高齡者在食物攝取上，應以多樣化的蔬果為主。使用天然調味料、⋯

秋冬氣溫多變化，一覺醒來突然聽不見？醫：當心「耳中風」

明基健康生活 Alice | 2019-12-24

秋冬季節轉換時氣溫多變化，一位45歲陳姓業務主管，適逢年底業績衝刺時節感到壓力倍增，沒想到早上睡醒後突然發現右耳聽不到聲音且隨著耳鳴、眩暈和不平衡感，經耳鼻喉科醫師診斷為突發性耳聾，也⋯

長輩體力下降別急著吃營養品，天然蛋白質聰明吃恢復體力防肌少

資深醫藥記者丁彥伶 | 2019-10-14

老人家要預防肌少症，應該補充天然食物內的優質蛋白，如：雞蛋、肉類、魚類、豆腐等。但是臺灣很多吃素的老人家，習慣補充的蛋白質經常是麵筋、素肉、素雞等這類精緻化的豆製品可利用的蛋白質變低，腎臟為了過濾⋯

「我教的每一位聽損兒都像是我的孩子」語言訓練靖雅老師，與聽損者一路相伴

明基健康生活 Annie | 2020-01-21

「聽損兒的語言訓練有多重要？」靖雅老師聽完這個問題後認真的說，0-3歲是孩子學習語言的黃金期，對聽損兒來說，早期發現早期治療非常重要，但大多數家長在發現孩童聽損時，會需要時間來接受並調整，而讓孩童⋯

講電話一定要那麼大聲嗎？陳志金醫師：指責前先想想，也許是因為這個原因

Icu醫生陳志金 | 2020-03-17

本文為Icu醫生陳志金親身經歷在原本安靜的高鐵商務車廂內，一位年輕、穿著時髦的女性，用一種全車廂都聽得見的音量在講電話。似乎沒有察覺到身旁的人都用異樣的眼光在看她，我身邊原本睡著的阿伯醒來⋯

【助聽器入門】誰需要使用骨導式助聽器？中耳炎、單側聽損看過來！

明基健康生活負小宇 | 2020-04-22

0-6歲是孩子聽覺與語言發展的重要階段，能不能聽清楚對於語言發展非常關鍵！半個月前一名3歲的李小弟被醫師判斷為是單側聽損，著急的家長擔憂李小弟未來的口語表達以及人際關係會受影響，問了許多專家關於⋯

長輩體力下降別急著吃營養品，天然蛋白質聰明吃恢復體力防肌少

資深醫藥記者丁彥伶 | 2019-10-30

【DOC親善學堂】智能助聽好聲音— 新竹新埔遊

明基健康生活莫小影 | 2020-06-23

親善學堂活動紀實—柿餅香、板條Q、宗祠美 - 新竹新埔遊陽光明媚的夏日，太陽金燦燦的，渾身閃著刺眼的光芒，讓人睜不開眼，猶如一個大火球炙烤著大地，酷熱指數高達39度。一早不畏炎熱的學習列車，來⋯

近視的人比較不會罹患老花眼嗎？老花眼有三大常見迷思，錯誤知識恐加速老化！

明基健康生活 Clare | 2019-10-08

老花眼雖然是正常老化，可是也別用錯誤的方式對待，小心，反而讓自己暴露在更高的風險中！小編整理了容易被誤解的三個問題，你來看看，你是否也曾經有過對老花眼的迷思呢？迷思一只要⋯

七大飲食原則，讓老人營養滿分、健康呷霸二！

趙光鹽 | 2019-10-15

▲行政院衛生署六大類食物攝取一天份量建議 (圖片來源：行政院衛生署) 若長輩出現以下狀況，表示可能有營養不足的情況，家人需要多給予關心，情況嚴重或是持續時間太長，建議就診請醫師或營養師進行評估，⋯

「我仍會害怕有一天，再也聽不到女兒的聲音」單側聽損葉子，帶你聆聽他們的無聲世界

明基健康生活 Alice | 2019-12-24

在世界上有一群需要被協助、包容的人，但你可能從來沒有注意過，甚至可能不小心會誤解他們，因為他們的外表「跟平常人一樣」。他們沒有拿拐杖、沒有愛心貼紙，可是走在都市，每一步都是危機，他們⋯

秋葵水、苦瓜茶？降血糖偏方真的有效嗎？專家建議這樣吃，有助降血糖

資深醫藥記者丁彥伶 | 2019-10-15

包括全穀類、蔬菜水果都富含膳食纖維，而多吃深色綠葉蔬菜、全穀、魚、黑巧克力、香蕉和豆類可以補充鎂，可降低罹患糖尿病風險。文／丁彥伶聽說喝秋葵水可以降血糖？聽說吃苦瓜、喝苦瓜茶可以減肥⋯

【要活就要動！】適合老年人的運動及十大運動原則

愛長照編輯團隊 | 2020-04-30

從事運動時，以安全為第一考量，要在光線充足的場所，避免不平整或濕滑的平面，不要過度伸展或過度彎曲肢體關節，並隨時注意主觀的症狀（例如：疼痛、頭暈）及客觀的徵兆（例如：心跳率、血壓）。運動有強身⋯

跟長輩的溝通的重要技巧　原來你可以這麼說

愛長照編輯團隊 | 2019-10-30

在照顧長輩時，辛苦的不只是實務上的照顧技巧，許多壓力都出在身心上的調適，而難題其實是出在「溝通」上。整理撰文／蘇凡與長輩的溝通的重要技巧 1.注意傾聽：聽其情緒、分辨目的，試著聊解他說話⋯